Yo recomiendo usar paint para hacer los sprites,en el hay algunas funciones muy buenas para el spriting.
.Con el borrador puedes cambiar todo un color por otro, debes de poner como color primario al color que quieres cambiar
y como secundario el color que quieres poner, luego con el borrador en mano, hacemos click izquierdo y sobre lo que queremos cambiar.
.Para las paletas no uses los colores mas fuertes o brillosos para hacer el degradado, mejor usa los mas opacos.
.Las outlines deben ser lo mas finas posibles y no poner ángulos rectos.

Primero debemos elegir un pokémon, es este caso elegiré a gligar.
Lo primero es sacarle todo los colores y solo dejar todo negro en lo posible.



lo segundo es: elegir las paletas,pueden ser de otro pokémon o pueden ser tuyas.



lo tercero es: el sombreado y el efecto de luz, recuerda que la luz en pokémon siempre viene de la parte superior izquierda, la luz debe llegar
es un punto dejando mas oscuro a su alrededor tratando de simular al sol.



pd: espero que todos lo puedan entender, yo se que es fácil.